Ha koll på vad du har på tallriken

Fläsklägg

Kalorier och näringsvärden

kokt, saltad, rökt

163

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Kolh.0,4 g

Fett11 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	163	16 g	0,4 g	11 g
50 g	50 g	82	8,2 g	0,2 g	5,3 g
150 g	150 g	245	25 g	0,7 g	16 g
200 g	200 g	326	33 g	0,9 g	21 g
250 g	250 g	408	41 g	1,1 g	27 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fläsklägg?

100 g Fläsklägg innehåller 163 kcal, med 16 g protein, 0,4 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fläsklägg?

50 g Fläsklägg innehåller 82 kcal, med 8,2 g protein, 0,2 g kolhydrater och 5,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fläsklägg?

150 g Fläsklägg innehåller 245 kcal, med 25 g protein, 0,7 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fläsklägg?

200 g Fläsklägg innehåller 326 kcal, med 33 g protein, 0,9 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fläsklägg?

250 g Fläsklägg innehåller 408 kcal, med 41 g protein, 1,1 g kolhydrater och 27 g fett.

Källa: BLS (Germany) U693700 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat