Ha koll på vad du har på tallriken
Fläsklägg
Kalorier och näringsvärden
djupfryst
222
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.0 g
Fett16 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 222 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 16 g 20%
- Mättat fett 5,3 g 26%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 20 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 10 g | 0 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 30 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 40 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 50 g | 0 g | 39 g |
Liknande livsmedel
- Främre fläskläggdjupfryst200 kcal / 100 g
- Fläsklägg skinka halvfärskt, ben, skänkhalva, med fett och magert kött, rått193 kcal / 100 g
- Fläsklägg skinka halv magerfärskt, ben, skänkhalva, endast magert kött, rått119 kcal / 100 g
- Kalvläggdjupfryst118 kcal / 100 g
- Fläskkarrédjupfryst175 kcal / 100 g
- Nötlår och bakläggdjupfryst140 kcal / 100 g
- Nötbogdjupfryst128 kcal / 100 g
- Grisfransyskarå101 kcal / 100 g
- Fläskben ledrått, magert122 kcal / 100 g
- Fläskfilédjupfryst118 kcal / 100 g
Frågor om Fläsklägg
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläsklägg?
100 g Fläsklägg innehåller 222 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläsklägg?
50 g Fläsklägg innehåller 111 kcal, med 10 g protein, 0 g kolhydrater och 7,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläsklägg?
150 g Fläsklägg innehåller 333 kcal, med 30 g protein, 0 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläsklägg?
200 g Fläsklägg innehåller 444 kcal, med 40 g protein, 0 g kolhydrater och 31 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläsklägg?
250 g Fläsklägg innehåller 555 kcal, med 50 g protein, 0 g kolhydrater och 39 g fett.
Källa: BLS (Germany) U693200 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
