Ha koll på vad du har på tallriken
Fläskkött à Alentejana
Kalorier och näringsvärden
229
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Kolh.1,8 g
Fett17 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 229 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Kolhydrater 1,8 g 1%
- Fett 17 g 22%
- Mättat fett 5,1 g 26%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sockerarter 0,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 15 g | 1,8 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 7,3 g | 0,9 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 22 g | 2,7 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 29 g | 3,6 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 37 g | 4,5 g | 42 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Fläskkött à Alentejana
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkött à Alentejana?
100 g Fläskkött à Alentejana innehåller 229 kcal, med 15 g protein, 1,8 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkött à Alentejana?
50 g Fläskkött à Alentejana innehåller 115 kcal, med 7,3 g protein, 0,9 g kolhydrater och 8,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkött à Alentejana?
150 g Fläskkött à Alentejana innehåller 344 kcal, med 22 g protein, 2,7 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskkött à Alentejana?
200 g Fläskkött à Alentejana innehåller 458 kcal, med 29 g protein, 3,6 g kolhydrater och 34 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskkött à Alentejana?
250 g Fläskkött à Alentejana innehåller 573 kcal, med 37 g protein, 4,5 g kolhydrater och 42 g fett.
Källa: portfir 1030 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
