Ha koll på vad du har på tallriken
Flamenquín
Kalorier och näringsvärden
230
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Kolh.4,4 g
Fett15 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 230 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Kolhydrater 4,4 g 2%
- Fett 15 g 19%
- Mättat fett 3 g 15%
- Fiber 0,3 g 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 19 g | 4,4 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 9,6 g | 2,2 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 29 g | 6,6 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 38 g | 8,8 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 48 g | 11 g | 38 g |
Frågor om Flamenquín
Hur många kalorier innehåller 100 g Flamenquín?
100 g Flamenquín innehåller 230 kcal, med 19 g protein, 4,4 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Flamenquín?
50 g Flamenquín innehåller 115 kcal, med 9,6 g protein, 2,2 g kolhydrater och 7,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Flamenquín?
150 g Flamenquín innehåller 345 kcal, med 29 g protein, 6,6 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Flamenquín?
200 g Flamenquín innehåller 460 kcal, med 38 g protein, 8,8 g kolhydrater och 30 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Flamenquín?
250 g Flamenquín innehåller 575 kcal, med 48 g protein, 11 g kolhydrater och 38 g fett.
Källa: BEDCA (Spain) 2615 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
