Ha koll på vad du har på tallriken

Filé av brasiliansk bocachico

Kalorier och näringsvärden

färsk

148

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Kolh.0 g

Fett8,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	148	18 g	8,4 g
50 g	50 g	74	9 g	4,2 g
150 g	150 g	222	27 g	13 g
200 g	200 g	296	36 g	17 g
250 g	250 g	370	45 g	21 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Filé av brasiliansk bocachico?

100 g Filé av brasiliansk bocachico innehåller 148 kcal, med 18 g protein, 0 g kolhydrater och 8,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Filé av brasiliansk bocachico?

50 g Filé av brasiliansk bocachico innehåller 74 kcal, med 9 g protein, 0 g kolhydrater och 4,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Filé av brasiliansk bocachico?

150 g Filé av brasiliansk bocachico innehåller 222 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Filé av brasiliansk bocachico?

200 g Filé av brasiliansk bocachico innehåller 296 kcal, med 36 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Filé av brasiliansk bocachico?

250 g Filé av brasiliansk bocachico innehåller 370 kcal, med 45 g protein, 0 g kolhydrater och 21 g fett.

Källa: tbca BRC0020E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat