Ha koll på vad du har på tallriken
Fettsnål lasagne med kött
Kalorier och näringsvärden
fryst rätt, pasta, i tomatsås, fettsnål, uppvärmd
104
kalorierkcal per 100 g
Protein6,9 g
Kolh.13 g
Fett2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 104 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Kolhydrater 13 g 5%
- Fett 2 g 3%
- Mättat fett 1,2 g 6%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sockerarter 3,1 g —
- Natrium 263 mg 11%
- Kolesterol 8,6 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0,88 mg 1%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,68 mg 4%
- Pantotensyra (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 11,3 µg 3%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineraler
- Kalcium 78,8 mg 6%
- Järn 0,71 mg 4%
- Magnesium 16,6 mg 4%
- Fosfor 75,9 mg 6%
- Kalium 158 mg 3%
- Zink 0,87 mg 8%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 12,6 µg 23%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 6,9 g | 13 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 3,5 g | 6,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 10 g | 20 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 14 g | 26 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 17 g | 33 g | 5 g |
Liknande livsmedel
- Fettsnål köttlasagnemed sås, fettsnål, fryst färdigrätt101 kcal / 100 g
- Mini-lasagne med köttfryst rätt, pasta, i tomatsås, uppvärmd100 kcal / 100 g
- Lasagne med köttfärssåsfryst, tillagad135 kcal / 100 g
- Fullkornsgrönssakslasagnefryst rätt, pasta, tomatbaserad sås, uppvärmd111 kcal / 100 g
- Kycklinglasagnefryst rätt, pasta, krämig sås, uppvärmd143 kcal / 100 g
- Grönsakslasagnefryst, bakad139 kcal / 100 g
- Pastarätt med kött och tomatsåsfryst, uppvärmt117 kcal / 100 g
- Nötfärsmakaroner med tomatsåsfryst rätte, fettreducerad113 kcal / 100 g
- Frozen entree pasta canneloni with cheese and spinach filling tomato-based sauce reduced fat heated102 kcal / 100 g
- Färdig lasagne med nötköttenergi kontrollerad portion103 kcal / 100 g
Frågor om Fettsnål lasagne med kött
Hur många kalorier innehåller 100 g Fettsnål lasagne med kött?
100 g Fettsnål lasagne med kött innehåller 104 kcal, med 6,9 g protein, 13 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fettsnål lasagne med kött?
50 g Fettsnål lasagne med kött innehåller 52 kcal, med 3,5 g protein, 6,5 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fettsnål lasagne med kött?
150 g Fettsnål lasagne med kött innehåller 156 kcal, med 10 g protein, 20 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fettsnål lasagne med kött?
200 g Fettsnål lasagne med kött innehåller 208 kcal, med 14 g protein, 26 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fettsnål lasagne med kött?
250 g Fettsnål lasagne med kött innehåller 260 kcal, med 17 g protein, 33 g kolhydrater och 5 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 5869 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
