Ha koll på vad du har på tallriken

Emmerkorn

Kalorier och näringsvärden

kokt i vatten, utan salt, avrunnet

178

kalorierkcal per 100 g

Protein6,2 g

Kolh.37 g

Fett1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	178	6,2 g	37 g	1 g
50 g	50 g	89	3,1 g	19 g	0,5 g
150 g	150 g	267	9,3 g	56 g	1,5 g
200 g	200 g	356	12 g	75 g	2 g
250 g	250 g	445	16 g	93 g	2,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Emmerkorn?

100 g Emmerkorn innehåller 178 kcal, med 6,2 g protein, 37 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Emmerkorn?

50 g Emmerkorn innehåller 89 kcal, med 3,1 g protein, 19 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Emmerkorn?

150 g Emmerkorn innehåller 267 kcal, med 9,3 g protein, 56 g kolhydrater och 1,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Emmerkorn?

200 g Emmerkorn innehåller 356 kcal, med 12 g protein, 75 g kolhydrater och 2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Emmerkorn?

250 g Emmerkorn innehåller 445 kcal, med 16 g protein, 93 g kolhydrater och 2,5 g fett.

Källa: CREA (Italy) 000025 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat