Ha koll på vad du har på tallriken
Dubbelhamburgare
Kalorier och näringsvärden
i vitt bröd, 2 stora biffar
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 290 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kolhydrater 9,9 g 4%
- Fett 18 g 23%
- Mättat fett 7,1 g 36%
- Fiber 0,4 g 1%
- Sockerarter 1,5 g —
- Natrium 322 mg 14%
- Kolesterol 66 mg 22%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 2,1 µg 89%
- Kolin 61,9 mg 11%
Mineraler
- Kalcium 39 mg 3%
- Järn 2,6 mg 15%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 158 mg 13%
- Kalium 266 mg 6%
- Zink 4 mg 36%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Selen 22,6 µg 41%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 20 g | 9,9 g | 18 g |
| 1 portion | 290 g | 841 | 59 g | 29 g | 52 g |
| 2 portioner | 580 g | 1682 | 117 g | 58 g | 105 g |
| ½ portion | 145 g | 421 | 29 g | 14 g | 26 g |
| 3 portioner | 870 g | 2523 | 176 g | 86 g | 157 g |
| 4 portioner | 1160 g | 3364 | 235 g | 115 g | 209 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 10 g | 5 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 30 g | 15 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 40 g | 20 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 51 g | 25 g | 45 g |
Liknande livsmedel
- Dubbel hamburgarei vitt hamburgerbröd, 2 små burgare289 kcal / 100 g
- Dubbel cheeseburgarei vitt bröd, 2 stora köttbiffar299 kcal / 100 g
- Hamburgarei vitt bröd, 1 stor burgare289 kcal / 100 g
- Stor dubbel hamburgerdubbel, stor biff, med kryddor, grönsaker och majonnäs252 kcal / 100 g
- Hamburgersnabbmat, smörgåsar och burgare, stor, enkel biff, plain311 kcal / 100 g
- Vanlig hamburgervanlig biff, dubbeldäckad bulle med kryddor och speciell sås259 kcal / 100 g
- Cheeseburgarei vitt bröd, 1 stor hamburgarbiff299 kcal / 100 g
- Dubbelburgaremed bröd, ost, sallad, dressing m.m., från snabbmatsrestaurang207 kcal / 100 g
- Stor hamburgareen hamburgarbiff, med tillbehör256 kcal / 100 g
- Hamburgeraresnabbmat, smörgåsar och hamburgare, vanlig, enkel biff, med tillbehör och specialsås259 kcal / 100 g
Frågor om Dubbelhamburgare
Hur många kalorier innehåller 100 g Dubbelhamburgare?
100 g Dubbelhamburgare innehåller 290 kcal, med 20 g protein, 9,9 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (290 g) Dubbelhamburgare?
1 portion (290 g) Dubbelhamburgare innehåller 841 kcal, med 59 g protein, 29 g kolhydrater och 52 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (580 g) Dubbelhamburgare?
2 portioner (580 g) Dubbelhamburgare innehåller 1682 kcal, med 117 g protein, 58 g kolhydrater och 105 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (145 g) Dubbelhamburgare?
½ portion (145 g) Dubbelhamburgare innehåller 421 kcal, med 29 g protein, 14 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (870 g) Dubbelhamburgare?
3 portioner (870 g) Dubbelhamburgare innehåller 2523 kcal, med 176 g protein, 86 g kolhydrater och 157 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1160 g) Dubbelhamburgare?
4 portioner (1160 g) Dubbelhamburgare innehåller 3364 kcal, med 235 g protein, 115 g kolhydrater och 209 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Dubbelhamburgare?
50 g Dubbelhamburgare innehåller 145 kcal, med 10 g protein, 5 g kolhydrater och 9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Dubbelhamburgare?
150 g Dubbelhamburgare innehåller 435 kcal, med 30 g protein, 15 g kolhydrater och 27 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 27510658 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
