Ha koll på vad du har på tallriken
Dubbelhamburgare
Kalorier och näringsvärden
i vetebröd, 2 små biffar
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 285 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 17 g 21%
- Mättat fett 6,5 g 32%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sockerarter 1,5 g —
- Natrium 328 mg 14%
- Kolesterol 60 mg 20%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 5,2 mg 32%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 1,9 µg 79%
- Kolin 59,1 mg 11%
Mineraler
- Kalcium 54 mg 4%
- Järn 2,6 mg 15%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 171 mg 14%
- Kalium 271 mg 6%
- Zink 3,8 mg 35%
- Koppar 0,11 mg 12%
- Selen 23,2 µg 42%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 20 g | 11 g | 17 g |
| 1 portion | 180 g | 513 | 35 g | 21 g | 30 g |
| 2 portioner | 360 g | 1026 | 71 g | 41 g | 60 g |
| ½ portion | 90 g | 257 | 18 g | 10 g | 15 g |
| 3 portioner | 540 g | 1539 | 106 g | 62 g | 90 g |
| 4 portioner | 720 g | 2052 | 142 g | 82 g | 120 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 9,8 g | 5,7 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 30 g | 17 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 39 g | 23 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 49 g | 29 g | 42 g |
Liknande livsmedel
- Dubbel cheeseburgarei vetebröd, 2 små köttbiffar292 kcal / 100 g
- Hamburgarei vetebröd, 1 liten burgare280 kcal / 100 g
- Dubbel hamburgaremed bröd, ost, inlagd gurka, tillagad på restaurang260 kcal / 100 g
- Cheeseburgarei vetebröd, 1 liten hamburgarbiff292 kcal / 100 g
- Vanlig hamburgervanlig biff, dubbeldäckad bulle med kryddor och speciell sås259 kcal / 100 g
- Dubbelburgaremed bröd, ost, sallad, dressing m.m., från snabbmatsrestaurang207 kcal / 100 g
- Kalkon- eller kycklingburgarei vetebröd227 kcal / 100 g
- Double WhopperBurger King, med ost266 kcal / 100 g
- Stor dubbel hamburgerdubbel, stor biff, med kryddor, grönsaker och majonnäs252 kcal / 100 g
- Hamburgersnabbmat, smörgåsar och burgare, stor, enkel biff, plain311 kcal / 100 g
Frågor om Dubbelhamburgare
Hur många kalorier innehåller 100 g Dubbelhamburgare?
100 g Dubbelhamburgare innehåller 285 kcal, med 20 g protein, 11 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (180 g) Dubbelhamburgare?
1 portion (180 g) Dubbelhamburgare innehåller 513 kcal, med 35 g protein, 21 g kolhydrater och 30 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (360 g) Dubbelhamburgare?
2 portioner (360 g) Dubbelhamburgare innehåller 1026 kcal, med 71 g protein, 41 g kolhydrater och 60 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (90 g) Dubbelhamburgare?
½ portion (90 g) Dubbelhamburgare innehåller 257 kcal, med 18 g protein, 10 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (540 g) Dubbelhamburgare?
3 portioner (540 g) Dubbelhamburgare innehåller 1539 kcal, med 106 g protein, 62 g kolhydrater och 90 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (720 g) Dubbelhamburgare?
4 portioner (720 g) Dubbelhamburgare innehåller 2052 kcal, med 142 g protein, 82 g kolhydrater och 120 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Dubbelhamburgare?
50 g Dubbelhamburgare innehåller 143 kcal, med 9,8 g protein, 5,7 g kolhydrater och 8,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Dubbelhamburgare?
150 g Dubbelhamburgare innehåller 428 kcal, med 30 g protein, 17 g kolhydrater och 25 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 27510652 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
