Ha koll på vad du har på tallriken
Dubbelhamburgare
Kalorier och näringsvärden
i vetebröd, 2 stora biffar
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 287 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Kolhydrater 8,3 g 3%
- Fett 18 g 23%
- Mättat fett 7,1 g 36%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sockerarter 1,1 g —
- Natrium 311 mg 14%
- Kolesterol 66 mg 22%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 5,2 mg 32%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Folat (B9) 31 µg 8%
- Vitamin B12 2,1 µg 87%
- Kolin 63,3 mg 12%
Mineraler
- Kalcium 42 mg 3%
- Järn 2,6 mg 14%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 172 mg 14%
- Kalium 280 mg 6%
- Zink 4,1 mg 37%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Selen 22,7 µg 41%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 21 g | 8,3 g | 18 g |
| 1 portion | 290 g | 832 | 60 g | 24 g | 52 g |
| 2 portioner | 580 g | 1665 | 119 g | 48 g | 105 g |
| ½ portion | 145 g | 416 | 30 g | 12 g | 26 g |
| 3 portioner | 870 g | 2497 | 179 g | 72 g | 157 g |
| 4 portioner | 1160 g | 3329 | 239 g | 96 g | 210 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 10 g | 4,1 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 31 g | 12 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 41 g | 17 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 51 g | 21 g | 45 g |
Liknande livsmedel
- Dubbel cheeseburgarei vetebröd, 2 stora köttbiffar296 kcal / 100 g
- Hamburgarei vetebröd, 1 stor burgare283 kcal / 100 g
- Dubbel hamburgaremed bröd, ost, inlagd gurka, tillagad på restaurang260 kcal / 100 g
- Cheeseburgarei vetebröd, 1 stor hamburgarbiff295 kcal / 100 g
- Stor dubbel hamburgerdubbel, stor biff, med kryddor, grönsaker och majonnäs252 kcal / 100 g
- Dubbelburgaremed bröd, ost, sallad, dressing m.m., från snabbmatsrestaurang207 kcal / 100 g
- Kalkon- eller kycklingburgarei vetebröd227 kcal / 100 g
- Hamburgersnabbmat, smörgåsar och burgare, stor, enkel biff, plain311 kcal / 100 g
- Vanlig hamburgervanlig biff, dubbeldäckad bulle med kryddor och speciell sås259 kcal / 100 g
- Double WhopperBurger King, med ost266 kcal / 100 g
Frågor om Dubbelhamburgare
Hur många kalorier innehåller 100 g Dubbelhamburgare?
100 g Dubbelhamburgare innehåller 287 kcal, med 21 g protein, 8,3 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (290 g) Dubbelhamburgare?
1 portion (290 g) Dubbelhamburgare innehåller 832 kcal, med 60 g protein, 24 g kolhydrater och 52 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (580 g) Dubbelhamburgare?
2 portioner (580 g) Dubbelhamburgare innehåller 1665 kcal, med 119 g protein, 48 g kolhydrater och 105 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (145 g) Dubbelhamburgare?
½ portion (145 g) Dubbelhamburgare innehåller 416 kcal, med 30 g protein, 12 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (870 g) Dubbelhamburgare?
3 portioner (870 g) Dubbelhamburgare innehåller 2497 kcal, med 179 g protein, 72 g kolhydrater och 157 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1160 g) Dubbelhamburgare?
4 portioner (1160 g) Dubbelhamburgare innehåller 3329 kcal, med 239 g protein, 96 g kolhydrater och 210 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Dubbelhamburgare?
50 g Dubbelhamburgare innehåller 144 kcal, med 10 g protein, 4,1 g kolhydrater och 9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Dubbelhamburgare?
150 g Dubbelhamburgare innehåller 431 kcal, med 31 g protein, 12 g kolhydrater och 27 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 27510659 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
