Ha koll på vad du har på tallriken
Dubbel hamburgare
Kalorier och näringsvärden
från snabbmatsrestaurang, 2 små köttbiffar
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 288 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Kolhydrater 19 g 7%
- Fett 15 g 19%
- Mättat fett 5,7 g 28%
- Fiber 0,7 g 3%
- Sockerarter 2,9 g —
- Natrium 357 mg 16%
- Kolesterol 51 mg 17%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 3,3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 50 µg 13%
- Vitamin B12 1,7 µg 70%
- Kolin 50,8 mg 9%
Mineraler
- Kalcium 63 mg 5%
- Järn 2,8 mg 16%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 145 mg 12%
- Kalium 232 mg 5%
- Zink 3,2 mg 29%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Selen 23,7 µg 43%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 18 g | 19 g | 15 g |
| 1 portion | 130 g | 374 | 23 g | 25 g | 19 g |
| 2 portioner | 260 g | 749 | 46 g | 49 g | 38 g |
| ½ portion | 65 g | 187 | 12 g | 12 g | 9,6 g |
| 3 portioner | 390 g | 1123 | 69 g | 74 g | 57 g |
| 4 portioner | 520 g | 1498 | 92 g | 99 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 8,9 g | 9,5 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 27 g | 29 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 36 g | 38 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 44 g | 48 g | 37 g |
Liknande livsmedel
- Dubbel cheeseburgareburger king282 kcal / 100 g
- Dubbelhamburgarei vitt bröd, 2 medelstora biffar290 kcal / 100 g
- Dubbel cheeseburgersnabbmat, smörgåsar och burgare, vanliga, dubbel biff och bröd, med kryddor282 kcal / 100 g
- Dubbelburgaremed bröd, ost, sallad, dressing m.m., från snabbmatsrestaurang207 kcal / 100 g
- Hamburgarefrån snabbmat, 1 liten hamburgare285 kcal / 100 g
- Stor dubbel hamburgerdubbel, stor biff, med kryddor, grönsaker och majonnäs252 kcal / 100 g
- Vanlig hamburgervanlig biff, dubbeldäckad bulle med kryddor och speciell sås259 kcal / 100 g
- Double WhopperBurger King, med ost266 kcal / 100 g
- Hamburgersnabbmat, smörgåsar och burgare, stor, enkel biff, plain311 kcal / 100 g
- Hamburgeraresnabbmat, smörgåsar och hamburgare, vanlig, enkel biff, med tillbehör och specialsås259 kcal / 100 g
Frågor om Dubbel hamburgare
Hur många kalorier innehåller 100 g Dubbel hamburgare?
100 g Dubbel hamburgare innehåller 288 kcal, med 18 g protein, 19 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (130 g) Dubbel hamburgare?
1 portion (130 g) Dubbel hamburgare innehåller 374 kcal, med 23 g protein, 25 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (260 g) Dubbel hamburgare?
2 portioner (260 g) Dubbel hamburgare innehåller 749 kcal, med 46 g protein, 49 g kolhydrater och 38 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (65 g) Dubbel hamburgare?
½ portion (65 g) Dubbel hamburgare innehåller 187 kcal, med 12 g protein, 12 g kolhydrater och 9,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (390 g) Dubbel hamburgare?
3 portioner (390 g) Dubbel hamburgare innehåller 1123 kcal, med 69 g protein, 74 g kolhydrater och 57 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (520 g) Dubbel hamburgare?
4 portioner (520 g) Dubbel hamburgare innehåller 1498 kcal, med 92 g protein, 99 g kolhydrater och 77 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Dubbel hamburgare?
50 g Dubbel hamburgare innehåller 144 kcal, med 8,9 g protein, 9,5 g kolhydrater och 7,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Dubbel hamburgare?
150 g Dubbel hamburgare innehåller 432 kcal, med 27 g protein, 29 g kolhydrater och 22 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 27510661 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
