Ha koll på vad du har på tallriken
Curry, beef madras, Indian, takeaway
Kalorier och näringsvärden
210
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.4,5 g
Fett16 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 210 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Kolhydrater 4,5 g 2%
- Fett 16 g 20%
- Mättat fett 7,4 g 37%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sockerarter 4,4 g —
- Natrium 426 mg 19%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 49 µg 5%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,84 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 4,4 mg 28%
- Vitamin B6 0,76 mg 45%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0,96 µg 40%
Mineraler
- Kalcium 21 mg 2%
- Järn 2,5 mg 14%
- Fosfor 134 mg 11%
- Kalium 361 mg 8%
- Zink 2,8 mg 25%
- Selen 3 µg 5%
- Jod 22 µg 15%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 13 g | 4,5 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 6,7 g | 2,3 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 20 g | 6,8 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 27 g | 9 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 33 g | 11 g | 39 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Curry, beef madras, Indian, takeaway
Hur många kalorier innehåller 100 g Curry, beef madras, Indian, takeaway?
100 g Curry, beef madras, Indian, takeaway innehåller 210 kcal, med 13 g protein, 4,5 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Curry, beef madras, Indian, takeaway?
50 g Curry, beef madras, Indian, takeaway innehåller 105 kcal, med 6,7 g protein, 2,3 g kolhydrater och 7,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Curry, beef madras, Indian, takeaway?
150 g Curry, beef madras, Indian, takeaway innehåller 315 kcal, med 20 g protein, 6,8 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Curry, beef madras, Indian, takeaway?
200 g Curry, beef madras, Indian, takeaway innehåller 420 kcal, med 27 g protein, 9 g kolhydrater och 31 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Curry, beef madras, Indian, takeaway?
250 g Curry, beef madras, Indian, takeaway innehåller 525 kcal, med 33 g protein, 11 g kolhydrater och 39 g fett.
Källa: FOODfiles (New Zealand) H1027 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
