Ha koll på vad du har på tallriken

Crème

Kalorier och näringsvärden

203
kalorierkcal per 100 g
Protein4,8 g
Kolh.26 g
Fett8,7 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 203 kcal —
  • Protein 4,8 g 10%
  • Kolhydrater 26 g 9%
  • Fett 8,7 g 11%
  • Mättat fett 3,2 g 16%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 21 g —
  • Natrium 50 mg 2%
  • Kolesterol 216 mg 72%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 148 µg 16%
  • Vitamin C 0,5 mg 1%
  • Vitamin D 2 µg 10%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 2,6 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,08 mg 0%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 20,6 µg 5%
  • Vitamin B12 1,3 µg 53%

Mineraler

  • Kalcium 107 mg 8%
  • Järn 0,95 mg 5%
  • Magnesium 10,2 mg 2%
  • Fosfor 153 mg 12%
  • Kalium 125 mg 3%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Koppar 0,03 mg 4%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 18,1 µg 33%
  • Jod 28,7 µg 19%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2034,8 g26 g8,7 g
50 g50 g1022,4 g13 g4,4 g
150 g150 g3057,1 g39 g13 g
200 g200 g4069,5 g52 g18 g
250 g250 g50812 g65 g22 g

Frågor om Crème

Hur många kalorier innehåller 100 g Crème?

100 g Crème innehåller 203 kcal, med 4,8 g protein, 26 g kolhydrater och 8,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Crème?

50 g Crème innehåller 102 kcal, med 2,4 g protein, 13 g kolhydrater och 4,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Crème?

150 g Crème innehåller 305 kcal, med 7,1 g protein, 39 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Crème?

200 g Crème innehåller 406 kcal, med 9,5 g protein, 52 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Crème?

250 g Crème innehåller 508 kcal, med 12 g protein, 65 g kolhydrater och 22 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 31598 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat