Ha koll på vad du har på tallriken
Couscous, tapyoki, with vegetables, with salt
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 109 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Kolhydrater 23 g 8%
- Fett 1,4 g 2%
- Fiber 1,3 g 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 1,1 g | 23 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 0,6 g | 11 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 1,7 g | 34 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 2,2 g | 45 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 2,8 g | 56 g | 3,4 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Couscous, tapyoki, with vegetables, with salt
Hur många kalorier innehåller 100 g Couscous, tapyoki, with vegetables, with salt?
100 g Couscous, tapyoki, with vegetables, with salt innehåller 109 kcal, med 1,1 g protein, 23 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Couscous, tapyoki, with vegetables, with salt?
50 g Couscous, tapyoki, with vegetables, with salt innehåller 55 kcal, med 0,6 g protein, 11 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Couscous, tapyoki, with vegetables, with salt?
150 g Couscous, tapyoki, with vegetables, with salt innehåller 164 kcal, med 1,7 g protein, 34 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Couscous, tapyoki, with vegetables, with salt?
200 g Couscous, tapyoki, with vegetables, with salt innehåller 218 kcal, med 2,2 g protein, 45 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Couscous, tapyoki, with vegetables, with salt?
250 g Couscous, tapyoki, with vegetables, with salt innehåller 273 kcal, med 2,8 g protein, 56 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Källa: tbca BRC1042B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
