Ha koll på vad du har på tallriken

Chobani grekisk yoghurt med blåbär

Kalorier och näringsvärden

82
kalorierkcal per 100 g
Protein7,2 g
Kolh.12 g
Fett0,2 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 82 kcal —
  • Protein 7,2 g 14%
  • Kolhydrater 12 g 4%
  • Fett 0,2 g 0%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 0,5 g 2%
  • Sockerarter 10 g —
  • Natrium 32 mg 1%
  • Kolesterol 4 mg 1%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 3 µg 0%
  • Vitamin C 0,3 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 90 mg 7%
  • Järn 0,15 mg 1%
  • Kalium 128 mg 3%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g827,2 g12 g0,2 g
50 g50 g413,6 g6,1 g0,1 g
150 g150 g12311 g18 g0,4 g
200 g200 g16415 g25 g0,5 g
250 g250 g20518 g31 g0,6 g

Frågor om Chobani grekisk yoghurt med blåbär

Hur många kalorier innehåller 100 g Chobani grekisk yoghurt med blåbär?

100 g Chobani grekisk yoghurt med blåbär innehåller 82 kcal, med 7,2 g protein, 12 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Chobani grekisk yoghurt med blåbär?

50 g Chobani grekisk yoghurt med blåbär innehåller 41 kcal, med 3,6 g protein, 6,1 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Chobani grekisk yoghurt med blåbär?

150 g Chobani grekisk yoghurt med blåbär innehåller 123 kcal, med 11 g protein, 18 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Chobani grekisk yoghurt med blåbär?

200 g Chobani grekisk yoghurt med blåbär innehåller 164 kcal, med 15 g protein, 25 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Chobani grekisk yoghurt med blåbär?

250 g Chobani grekisk yoghurt med blåbär innehåller 205 kcal, med 18 g protein, 31 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 170914 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat