Ha koll på vad du har på tallriken
Chiliburger, with or without cheese, on bun
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 232 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Kolhydrater 16 g 6%
- Fett 11 g 14%
- Mättat fett 4,2 g 21%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sockerarter 2,5 g —
- Natrium 356 mg 15%
- Kolesterol 39 mg 13%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 2,2 mg 2%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 3,7 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 52 µg 13%
- Vitamin B12 1,3 µg 53%
- Kolin 43,7 mg 8%
Mineraler
- Kalcium 52 mg 4%
- Järn 2,5 mg 14%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 130 mg 10%
- Kalium 243 mg 5%
- Zink 2,7 mg 24%
- Koppar 0,11 mg 12%
- Selen 18,1 µg 33%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 15 g | 16 g | 11 g |
| 1 portion | 210 g | 487 | 31 g | 34 g | 23 g |
| 2 portioner | 420 g | 974 | 62 g | 68 g | 46 g |
| ½ portion | 105 g | 244 | 16 g | 17 g | 12 g |
| 3 portioner | 630 g | 1462 | 93 g | 102 g | 69 g |
| 4 portioner | 840 g | 1949 | 124 g | 136 g | 93 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 7,4 g | 8,1 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 22 g | 24 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 30 g | 32 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 37 g | 40 g | 28 g |
Frågor om Chiliburger, with or without cheese, on bun
Hur många kalorier innehåller 100 g Chiliburger, with or without cheese, on bun?
100 g Chiliburger, with or without cheese, on bun innehåller 232 kcal, med 15 g protein, 16 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (210 g) Chiliburger, with or without cheese, on bun?
1 portion (210 g) Chiliburger, with or without cheese, on bun innehåller 487 kcal, med 31 g protein, 34 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (420 g) Chiliburger, with or without cheese, on bun?
2 portioner (420 g) Chiliburger, with or without cheese, on bun innehåller 974 kcal, med 62 g protein, 68 g kolhydrater och 46 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (105 g) Chiliburger, with or without cheese, on bun?
½ portion (105 g) Chiliburger, with or without cheese, on bun innehåller 244 kcal, med 16 g protein, 17 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (630 g) Chiliburger, with or without cheese, on bun?
3 portioner (630 g) Chiliburger, with or without cheese, on bun innehåller 1462 kcal, med 93 g protein, 102 g kolhydrater och 69 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (840 g) Chiliburger, with or without cheese, on bun?
4 portioner (840 g) Chiliburger, with or without cheese, on bun innehåller 1949 kcal, med 124 g protein, 136 g kolhydrater och 93 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chiliburger, with or without cheese, on bun?
50 g Chiliburger, with or without cheese, on bun innehåller 116 kcal, med 7,4 g protein, 8,1 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chiliburger, with or without cheese, on bun?
150 g Chiliburger, with or without cheese, on bun innehåller 348 kcal, med 22 g protein, 24 g kolhydrater och 17 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 27510705 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
