Ha koll på vad du har på tallriken

Chicken fillet in honey marinade

Kalorier och näringsvärden

122
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Kolh.1,8 g
Fett5,7 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 122 kcal —
  • Protein 16 g 31%
  • Kolhydrater 1,8 g 1%
  • Fett 5,7 g 7%
  • Mättat fett 0,8 g 4%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 1 g —
  • Natrium 334 mg 15%
  • Kolesterol 39,6 mg 13%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 7,7 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,07 µg 0%
  • Vitamin E 1,3 mg 8%
  • Vitamin K 16,4 µg 14%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 5,5 mg 34%
  • Vitamin B6 0,36 mg 21%
  • Folat (B9) 10,9 µg 3%
  • Vitamin B12 0,7 µg 29%

Mineraler

  • Kalcium 6,7 mg 1%
  • Järn 0,32 mg 2%
  • Magnesium 19,3 mg 5%
  • Fosfor 113 mg 9%
  • Kalium 267 mg 6%
  • Zink 0,51 mg 5%
  • Koppar 0,02 mg 2%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 16,8 µg 31%
  • Jod 4,3 µg 3%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g12216 g1,8 g5,7 g
50 g50 g617,9 g0,9 g2,9 g
150 g150 g18324 g2,8 g8,6 g
200 g200 g24431 g3,7 g11 g
250 g250 g30539 g4,6 g14 g

Frågor om Chicken fillet in honey marinade

Hur många kalorier innehåller 100 g Chicken fillet in honey marinade?

100 g Chicken fillet in honey marinade innehåller 122 kcal, med 16 g protein, 1,8 g kolhydrater och 5,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Chicken fillet in honey marinade?

50 g Chicken fillet in honey marinade innehåller 61 kcal, med 7,9 g protein, 0,9 g kolhydrater och 2,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Chicken fillet in honey marinade?

150 g Chicken fillet in honey marinade innehåller 183 kcal, med 24 g protein, 2,8 g kolhydrater och 8,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Chicken fillet in honey marinade?

200 g Chicken fillet in honey marinade innehåller 244 kcal, med 31 g protein, 3,7 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Chicken fillet in honey marinade?

250 g Chicken fillet in honey marinade innehåller 305 kcal, med 39 g protein, 4,6 g kolhydrater och 14 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 33339 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat