Ha koll på vad du har på tallriken
Cheeseburger
Kalorier och näringsvärden
snabbmat, enkel, vanlig biff, med tillbehör
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 270 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Kolhydrater 24 g 9%
- Fett 13 g 17%
- Mättat fett 5,8 g 29%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sockerarter 5,2 g —
- Natrium 628 mg 27%
- Kolesterol 39 mg 13%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 55 µg 6%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 5,5 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Pantotensyra (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 1,3 µg 55%
- Kolin 33,4 mg 6%
Mineraler
- Kalcium 123 mg 9%
- Järn 2,3 mg 13%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 142 mg 11%
- Kalium 184 mg 4%
- Zink 2,2 mg 20%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 22,7 µg 41%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 14 g | 24 g | 13 g |
| 1 portion | 127 g | 343 | 17 g | 30 g | 16 g |
| 2 portioner | 254 g | 686 | 34 g | 60 g | 33 g |
| ½ portion | 63,5 g | 171 | 8,6 g | 15 g | 8,2 g |
| 3 portioner | 381 g | 1029 | 51 g | 90 g | 49 g |
| 4 portioner | 508 g | 1372 | 69 g | 120 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 6,7 g | 12 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 20 g | 35 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 27 g | 47 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 34 g | 59 g | 32 g |
Liknande livsmedel
- Dubbel cheeseburgersnabbmat, dubbel, vanlig biff, med tillbehör282 kcal / 100 g
- McDonald's Cheeseburger263 kcal / 100 g
- Cheeseburger med majonnässnabbmat, smörgåsar och burgare, stor, enkel biff, med tillbehör, grönsaker268 kcal / 100 g
- Cheeseburger med tre biffarstor, enkel310 kcal / 100 g
- Stor dubbel cheeseburger med tillbehörsnabbmat, smörgåsar och burgare, cheeseburger, stor, dubbel biff, med tillbehör272 kcal / 100 g
- Hamburgare med ostenkel, med bröd, ost, dressing m.m., från snabbmatsrestaurang258 kcal / 100 g
- Cheeseburgareätfärdig240 kcal / 100 g
- Hamburgeraresnabbmat, smörgåsar och hamburgare, vanlig, enkel biff, med tillbehör och specialsås259 kcal / 100 g
- Vanlig enkel hamburgarevanlig hamburgarbiff, med tillbehör263 kcal / 100 g
- Vanlig hamburgervanlig biff, dubbeldäckad bulle med kryddor och speciell sås259 kcal / 100 g
Frågor om Cheeseburger
Hur många kalorier innehåller 100 g Cheeseburger?
100 g Cheeseburger innehåller 270 kcal, med 14 g protein, 24 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (127 g) Cheeseburger?
1 portion (127 g) Cheeseburger innehåller 343 kcal, med 17 g protein, 30 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (254 g) Cheeseburger?
2 portioner (254 g) Cheeseburger innehåller 686 kcal, med 34 g protein, 60 g kolhydrater och 33 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (63,5 g) Cheeseburger?
½ portion (63,5 g) Cheeseburger innehåller 171 kcal, med 8,6 g protein, 15 g kolhydrater och 8,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (381 g) Cheeseburger?
3 portioner (381 g) Cheeseburger innehåller 1029 kcal, med 51 g protein, 90 g kolhydrater och 49 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (508 g) Cheeseburger?
4 portioner (508 g) Cheeseburger innehåller 1372 kcal, med 69 g protein, 120 g kolhydrater och 66 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Cheeseburger?
50 g Cheeseburger innehåller 135 kcal, med 6,7 g protein, 12 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Cheeseburger?
150 g Cheeseburger innehåller 405 kcal, med 20 g protein, 35 g kolhydrater och 19 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 170691 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
