Ha koll på vad du har på tallriken
Cheeseburger
Kalorier och näringsvärden
snabbmat, enkel, stor biff, med tillbehör
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 269 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Kolhydrater 19 g 7%
- Fett 14 g 18%
- Mättat fett 7 g 35%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sockerarter 3,6 g —
- Natrium 591 mg 26%
- Kolesterol 48 mg 16%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 51 µg 6%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 4,4 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 4,1 mg 25%
- Pantotensyra (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 1,8 µg 73%
- Kolin 37,7 mg 7%
Mineraler
- Kalcium 179 mg 14%
- Järn 1 mg 6%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 183 mg 15%
- Kalium 223 mg 5%
- Zink 2,8 mg 26%
- Koppar 0,08 mg 8%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 24,7 µg 45%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 15 g | 19 g | 14 g |
| 1 portion | 199 g | 535 | 30 g | 37 g | 29 g |
| 2 portioner | 398 g | 1071 | 61 g | 74 g | 57 g |
| ½ portion | 99,5 g | 268 | 15 g | 18 g | 14 g |
| 3 portioner | 597 g | 1606 | 91 g | 111 g | 86 g |
| 4 portioner | 796 g | 2141 | 121 g | 147 g | 115 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 7,6 g | 9,3 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 23 g | 28 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 30 g | 37 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 38 g | 46 g | 36 g |
Liknande livsmedel
- Dubbel cheeseburgersnabbmat, dubbel, vanlig biff, med tillbehör282 kcal / 100 g
- Cheeseburger med majonnässnabbmat, smörgåsar och burgare, stor, enkel biff, med tillbehör, grönsaker268 kcal / 100 g
- Stor dubbel cheeseburger med tillbehörsnabbmat, smörgåsar och burgare, cheeseburger, stor, dubbel biff, med tillbehör272 kcal / 100 g
- McDonald's Cheeseburger263 kcal / 100 g
- Cheeseburger med tre biffarstor, enkel310 kcal / 100 g
- Hamburgare med ostenkel, med bröd, ost, dressing m.m., från snabbmatsrestaurang258 kcal / 100 g
- Dubbel cheeseburgareburger king282 kcal / 100 g
- Cheeseburgareätfärdig240 kcal / 100 g
- Skinkecheeseburgersnabbmat, smörgåsar och burgare, stor, enkel biff, med skinka, tillbehör och grönsaker286 kcal / 100 g
- Baconcheeseburgersnabbmat, smörgåsar och burgare, stor, enkel biff, med tillbehör282 kcal / 100 g
Frågor om Cheeseburger
Hur många kalorier innehåller 100 g Cheeseburger?
100 g Cheeseburger innehåller 269 kcal, med 15 g protein, 19 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (199 g) Cheeseburger?
1 portion (199 g) Cheeseburger innehåller 535 kcal, med 30 g protein, 37 g kolhydrater och 29 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (398 g) Cheeseburger?
2 portioner (398 g) Cheeseburger innehåller 1071 kcal, med 61 g protein, 74 g kolhydrater och 57 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (99,5 g) Cheeseburger?
½ portion (99,5 g) Cheeseburger innehåller 268 kcal, med 15 g protein, 18 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (597 g) Cheeseburger?
3 portioner (597 g) Cheeseburger innehåller 1606 kcal, med 91 g protein, 111 g kolhydrater och 86 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (796 g) Cheeseburger?
4 portioner (796 g) Cheeseburger innehåller 2141 kcal, med 121 g protein, 147 g kolhydrater och 115 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Cheeseburger?
50 g Cheeseburger innehåller 135 kcal, med 7,6 g protein, 9,3 g kolhydrater och 7,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Cheeseburger?
150 g Cheeseburger innehåller 404 kcal, med 23 g protein, 28 g kolhydrater och 22 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 172082 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
