Ha koll på vad du har på tallriken
Cheese pasty
Kalorier och näringsvärden
278
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.37 g
Fett8,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 278 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Kolhydrater 37 g 14%
- Fett 8,5 g 11%
- Mättat fett 4,4 g 22%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sockerarter 2,6 g —
- Natrium 308 mg 13%
- Kolesterol 38,9 mg 13%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 77,8 µg 9%
- Vitamin C 0,23 mg 0%
- Vitamin D 0,71 µg 4%
- Vitamin E 0,66 mg 4%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,84 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 41,6 µg 10%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Mineraler
- Kalcium 173 mg 13%
- Järn 0,67 mg 4%
- Magnesium 23,8 mg 6%
- Fosfor 181 mg 14%
- Kalium 158 mg 3%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koppar 0,25 mg 27%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 10,7 µg 19%
- Jod 32,4 µg 22%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 12 g | 37 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 5,8 g | 19 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 18 g | 56 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 23 g | 75 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 29 g | 93 g | 21 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Cheese pasty
Hur många kalorier innehåller 100 g Cheese pasty?
100 g Cheese pasty innehåller 278 kcal, med 12 g protein, 37 g kolhydrater och 8,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Cheese pasty?
50 g Cheese pasty innehåller 139 kcal, med 5,8 g protein, 19 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Cheese pasty?
150 g Cheese pasty innehåller 417 kcal, med 18 g protein, 56 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Cheese pasty?
200 g Cheese pasty innehåller 556 kcal, med 23 g protein, 75 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Cheese pasty?
250 g Cheese pasty innehåller 695 kcal, med 29 g protein, 93 g kolhydrater och 21 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 1461 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
