Ha koll på vad du har på tallriken
Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto
Kalorier och näringsvärden
138
kalorierkcal per 100 g
Protein7,2 g
Kolh.4,4 g
Fett9,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 138 kcal —
- Protein 7,2 g 14%
- Kolhydrater 4,4 g 2%
- Fett 9,8 g 13%
- Mättat fett 1,5 g 8%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sockerarter 1,3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 7,2 g | 4,4 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,6 g | 2,2 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 11 g | 6,6 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 14 g | 8,8 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 18 g | 11 g | 25 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto
Hur många kalorier innehåller 100 g Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto?
100 g Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto innehåller 138 kcal, med 7,2 g protein, 4,4 g kolhydrater och 9,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto?
50 g Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto innehåller 69 kcal, med 3,6 g protein, 2,2 g kolhydrater och 4,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto?
150 g Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto innehåller 207 kcal, med 11 g protein, 6,6 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto?
200 g Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto innehåller 276 kcal, med 14 g protein, 8,8 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto?
250 g Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto innehåller 345 kcal, med 18 g protein, 11 g kolhydrater och 25 g fett.
Källa: portfir 1052 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
