Ha koll på vad du har på tallriken

Bun, cinnamon bun, gifflar cinnamon bun, pågen

Kalorier och näringsvärden

367
kalorierkcal per 100 g
Protein5,4 g
Kolh.53 g
Fett14 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 367 kcal —
  • Protein 5,4 g 11%
  • Kolhydrater 53 g 19%
  • Fett 14 g 18%
  • Mättat fett 5,5 g 27%
  • Fiber 1,6 g 6%
  • Sockerarter 23 g —
  • Natrium 420 mg 18%
  • Kolesterol 11,4 mg 4%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 7,7 µg 1%
  • Vitamin C 0,03 mg 0%
  • Vitamin D 0,07 µg 0%
  • Vitamin E 1,6 mg 11%
  • Vitamin K 9,6 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,62 mg 4%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 26,5 µg 7%
  • Vitamin B12 0,08 µg 3%

Mineraler

  • Kalcium 18,1 mg 1%
  • Järn 0,52 mg 3%
  • Magnesium 14,8 mg 4%
  • Fosfor 66,6 mg 5%
  • Kalium 89,8 mg 2%
  • Zink 0,49 mg 4%
  • Koppar 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,26 mg 11%
  • Selen 5,1 µg 9%
  • Jod 32,2 µg 21%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g3675,4 g53 g14 g
50 g50 g1842,7 g26 g7,2 g
150 g150 g5518,2 g79 g22 g
200 g200 g73411 g105 g29 g
250 g250 g91814 g132 g36 g

Frågor om Bun, cinnamon bun, gifflar cinnamon bun, pågen

Hur många kalorier innehåller 100 g Bun, cinnamon bun, gifflar cinnamon bun, pågen?

100 g Bun, cinnamon bun, gifflar cinnamon bun, pågen innehåller 367 kcal, med 5,4 g protein, 53 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Bun, cinnamon bun, gifflar cinnamon bun, pågen?

50 g Bun, cinnamon bun, gifflar cinnamon bun, pågen innehåller 184 kcal, med 2,7 g protein, 26 g kolhydrater och 7,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Bun, cinnamon bun, gifflar cinnamon bun, pågen?

150 g Bun, cinnamon bun, gifflar cinnamon bun, pågen innehåller 551 kcal, med 8,2 g protein, 79 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Bun, cinnamon bun, gifflar cinnamon bun, pågen?

200 g Bun, cinnamon bun, gifflar cinnamon bun, pågen innehåller 734 kcal, med 11 g protein, 105 g kolhydrater och 29 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Bun, cinnamon bun, gifflar cinnamon bun, pågen?

250 g Bun, cinnamon bun, gifflar cinnamon bun, pågen innehåller 918 kcal, med 14 g protein, 132 g kolhydrater och 36 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 32490 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat