Ha koll på vad du har på tallriken
Brussels sprouts, automn (October to December), raw
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 50 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Kolhydrater 4,4 g 2%
- Fett 0,5 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 4,1 g 15%
- Sockerarter 3,9 g —
- Natrium 8 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 140 mg 156%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 19,1 mg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 4,8 g | 4,4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,4 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 7,2 g | 6,6 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 99 | 9,6 g | 8,8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 124 | 12 g | 11 g | 1,3 g |
Liknande livsmedel
- Brussels sprouts winter48 kcal / 100 g
- Potato automn84 kcal / 100 g
- Brysselkålrå46 kcal / 100 g
- Cauliflower danish19 kcal / 100 g
- Cabbage pointed danish21 kcal / 100 g
- Cauliflower25 kcal / 100 g
- Kale danish38 kcal / 100 g
- Cabbage red danish24 kcal / 100 g
- Brussel sprouts37 kcal / 100 g
- Couve-de-Bruxelas crua50 kcal / 100 g
Frågor om Brussels sprouts, automn (October to December), raw
Hur många kalorier innehåller 100 g Brussels sprouts, automn (October to December), raw?
100 g Brussels sprouts, automn (October to December), raw innehåller 50 kcal, med 4,8 g protein, 4,4 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Brussels sprouts, automn (October to December), raw?
50 g Brussels sprouts, automn (October to December), raw innehåller 25 kcal, med 2,4 g protein, 2,2 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Brussels sprouts, automn (October to December), raw?
150 g Brussels sprouts, automn (October to December), raw innehåller 74 kcal, med 7,2 g protein, 6,6 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Brussels sprouts, automn (October to December), raw?
200 g Brussels sprouts, automn (October to December), raw innehåller 99 kcal, med 9,6 g protein, 8,8 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Brussels sprouts, automn (October to December), raw?
250 g Brussels sprouts, automn (October to December), raw innehåller 124 kcal, med 12 g protein, 11 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Källa: Frida (Denmark) 1196 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
