Ha koll på vad du har på tallriken

Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram

Kalorier och näringsvärden

375
kalorierkcal per 100 g
Protein5,5 g
Kolh.83 g
Fett1,4 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 375 kcal —
  • Protein 5,5 g 11%
  • Kolhydrater 83 g 30%
  • Fett 1,4 g 2%
  • Mättat fett 0,2 g 1%
  • Fiber 1,9 g 7%
  • Sockerarter 0,6 g —
  • Natrium 477 mg 21%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 9,5 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,15 mg 1%
  • Vitamin K 0,3 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 2,6 mg 16%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 11,1 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 4,8 mg 0%
  • Järn 0,9 mg 5%
  • Magnesium 19,5 mg 5%
  • Fosfor 60,1 mg 5%
  • Kalium 89,4 mg 2%
  • Zink 0,37 mg 3%
  • Koppar 0,15 mg 16%
  • Mangan 0,06 mg 2%
  • Selen 7,9 µg 14%
  • Jod 0,06 µg 0%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g3755,5 g83 g1,4 g
50 g50 g1882,8 g41 g0,7 g
150 g150 g5638,3 g124 g2,1 g
200 g200 g75011 g166 g2,7 g
250 g250 g93814 g207 g3,4 g

Frågor om Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram

Hur många kalorier innehåller 100 g Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram?

100 g Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram innehåller 375 kcal, med 5,5 g protein, 83 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram?

50 g Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram innehåller 188 kcal, med 2,8 g protein, 41 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram?

150 g Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram innehåller 563 kcal, med 8,3 g protein, 124 g kolhydrater och 2,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram?

200 g Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram innehåller 750 kcal, med 11 g protein, 166 g kolhydrater och 2,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram?

250 g Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram innehåller 938 kcal, med 14 g protein, 207 g kolhydrater och 3,4 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 32717 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat