Ha koll på vad du har på tallriken

Blandade grönsaker

Kalorier och näringsvärden

för användning i wokrecept

kalorierkcal per 100 g

Protein2,2 g

Kolh.4,3 g

Fett0,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	35	2,2 g	4,3 g	0,3 g
50 g	50 g	18	1,1 g	2,2 g	0,2 g
150 g	150 g	53	3,3 g	6,5 g	0,5 g
200 g	200 g	70	4,4 g	8,6 g	0,6 g
250 g	250 g	88	5,5 g	11 g	0,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Blandade grönsaker?

100 g Blandade grönsaker innehåller 35 kcal, med 2,2 g protein, 4,3 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Blandade grönsaker?

50 g Blandade grönsaker innehåller 18 kcal, med 1,1 g protein, 2,2 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Blandade grönsaker?

150 g Blandade grönsaker innehåller 53 kcal, med 3,3 g protein, 6,5 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Blandade grönsaker?

200 g Blandade grönsaker innehåller 70 kcal, med 4,4 g protein, 8,6 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Blandade grönsaker?

250 g Blandade grönsaker innehåller 88 kcal, med 5,5 g protein, 11 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Källa: ausnut F005788 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat