Ha koll på vad du har på tallriken
Bigos
Kalorier och näringsvärden
med fläsk, potatis, surkål och vitkål
139
kalorierkcal per 100 g
Protein6,8 g
Kolh.5 g
Fett9,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 139 kcal —
- Protein 6,8 g 14%
- Kolhydrater 5 g 2%
- Fett 9,8 g 13%
- Mättat fett 3,5 g 18%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sockerarter 1,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 6,8 g | 5 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3,4 g | 2,5 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 10 g | 7,5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 14 g | 10 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 17 g | 13 g | 25 g |
Frågor om Bigos
Hur många kalorier innehåller 100 g Bigos?
100 g Bigos innehåller 139 kcal, med 6,8 g protein, 5 g kolhydrater och 9,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Bigos?
50 g Bigos innehåller 70 kcal, med 3,4 g protein, 2,5 g kolhydrater och 4,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Bigos?
150 g Bigos innehåller 209 kcal, med 10 g protein, 7,5 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Bigos?
200 g Bigos innehåller 278 kcal, med 14 g protein, 10 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Bigos?
250 g Bigos innehåller 348 kcal, med 17 g protein, 13 g kolhydrater och 25 g fett.
Källa: BLS (Germany) X469413 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
