Ha koll på vad du har på tallriken
Baskisk piperade
Kalorier och näringsvärden
fondue av paprika och tomat med lök och vitlök, förpackad
68
kalorierkcal per 100 g
Protein1,1 g
Kolh.5,4 g
Fett3,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 68 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Kolhydrater 5,4 g 2%
- Fett 3,8 g 5%
- Mättat fett 2 g 10%
- Fiber 3,4 g 12%
- Sockerarter 4,9 g —
- Natrium 300 mg 13%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 12,2 mg 14%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,62 mg 4%
- Pantotensyra (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 11 µg 3%
Mineraler
- Kalcium 7,6 mg 1%
- Järn 0,24 mg 1%
- Magnesium 7,9 mg 2%
- Fosfor 14 mg 1%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 0,09 mg 1%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,08 mg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 1,1 g | 5,4 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,6 g | 2,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 1,7 g | 8,1 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 2,2 g | 11 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 2,8 g | 14 g | 9,5 g |
Frågor om Baskisk piperade
Hur många kalorier innehåller 100 g Baskisk piperade?
100 g Baskisk piperade innehåller 68 kcal, med 1,1 g protein, 5,4 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Baskisk piperade?
50 g Baskisk piperade innehåller 34 kcal, med 0,6 g protein, 2,7 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Baskisk piperade?
150 g Baskisk piperade innehåller 102 kcal, med 1,7 g protein, 8,1 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Baskisk piperade?
200 g Baskisk piperade innehåller 136 kcal, med 2,2 g protein, 11 g kolhydrater och 7,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Baskisk piperade?
250 g Baskisk piperade innehåller 170 kcal, med 2,8 g protein, 14 g kolhydrater och 9,5 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 20240 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
