Ha koll på vad du har på tallriken
Barnmat kalkon, ris och grönsaker
Kalorier och näringsvärden
barnmat, middag, småbarn
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 60 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Kolhydrater 6,7 g 2%
- Fett 1,6 g 2%
- Mättat fett 0,5 g 3%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sockerarter 1,1 g —
- Natrium 176 mg 8%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 113 µg 13%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Pantotensyra (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Kolin 13,7 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 11 mg 1%
- Järn 0,4 mg 2%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 63 mg 5%
- Kalium 107 mg 2%
- Zink 0,61 mg 6%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 3,3 µg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 3,8 g | 6,7 g | 1,6 g |
| 1 portion | 28,4 g | 17 | 1,1 g | 1,9 g | 0,5 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 34 | 2,2 g | 3,8 g | 0,9 g |
| ½ portion | 14,2 g | 9 | 0,5 g | 0,9 g | 0,2 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 51 | 3,2 g | 5,7 g | 1,4 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 68 | 4,3 g | 7,6 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,9 g | 3,4 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 5,7 g | 10 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 7,6 g | 13 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 9,5 g | 17 g | 4 g |
Liknande livsmedel
- Barnmat kalkon och risbarnmat, middag, junior56 kcal / 100 g
- Barnmat kalkon med grönsakerbarnmat, middag, på burk, alla stadier52 kcal / 100 g
- Puréad barnmat med kalkon och grönsakerpuréad48 kcal / 100 g
- Puréad barnmat med kalkon nudlar och grönsakerpuréad44 kcal / 100 g
- Grönsaker och kyckling för barnbarnmat, middag, junior53 kcal / 100 g
- Kyckling med ris eller korn och grönsaker för barnmatpå burk eller fryst, alla stadier73 kcal / 100 g
- Blandad grönsaksbarnmatbarnmat, middag, junior34 kcal / 100 g
- Kalkonbarnmatbarnmat, kött, junior111 kcal / 100 g
- Grönsaker och nötkött för barnbarnmat, middag, junior77 kcal / 100 g
- Nötkött med grönsaker för småbarnBarnmat, kött, nötkött med grönsaker, småbarn69 kcal / 100 g
Frågor om Barnmat kalkon, ris och grönsaker
Hur många kalorier innehåller 100 g Barnmat kalkon, ris och grönsaker?
100 g Barnmat kalkon, ris och grönsaker innehåller 60 kcal, med 3,8 g protein, 6,7 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (28,4 g) Barnmat kalkon, ris och grönsaker?
1 portion (28,4 g) Barnmat kalkon, ris och grönsaker innehåller 17 kcal, med 1,1 g protein, 1,9 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (56,7 g) Barnmat kalkon, ris och grönsaker?
2 portioner (56,7 g) Barnmat kalkon, ris och grönsaker innehåller 34 kcal, med 2,2 g protein, 3,8 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (14,2 g) Barnmat kalkon, ris och grönsaker?
½ portion (14,2 g) Barnmat kalkon, ris och grönsaker innehåller 9 kcal, med 0,5 g protein, 0,9 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (85,1 g) Barnmat kalkon, ris och grönsaker?
3 portioner (85,1 g) Barnmat kalkon, ris och grönsaker innehåller 51 kcal, med 3,2 g protein, 5,7 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (113,4 g) Barnmat kalkon, ris och grönsaker?
4 portioner (113,4 g) Barnmat kalkon, ris och grönsaker innehåller 68 kcal, med 4,3 g protein, 7,6 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Barnmat kalkon, ris och grönsaker?
50 g Barnmat kalkon, ris och grönsaker innehåller 30 kcal, med 1,9 g protein, 3,4 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Barnmat kalkon, ris och grönsaker?
150 g Barnmat kalkon, ris och grönsaker innehåller 90 kcal, med 5,7 g protein, 10 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 172286 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
