Ha koll på vad du har på tallriken
Banan- och havrepannkaka
Kalorier och näringsvärden
324
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.35 g
Fett14 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 324 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Kolhydrater 35 g 13%
- Fett 14 g 18%
- Fiber 4,8 g 17%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 11 g | 35 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 5,7 g | 18 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 17 g | 53 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 23 g | 70 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 28 g | 88 g | 36 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Banan- och havrepannkaka
Hur många kalorier innehåller 100 g Banan- och havrepannkaka?
100 g Banan- och havrepannkaka innehåller 324 kcal, med 11 g protein, 35 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Banan- och havrepannkaka?
50 g Banan- och havrepannkaka innehåller 162 kcal, med 5,7 g protein, 18 g kolhydrater och 7,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Banan- och havrepannkaka?
150 g Banan- och havrepannkaka innehåller 486 kcal, med 17 g protein, 53 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Banan- och havrepannkaka?
200 g Banan- och havrepannkaka innehåller 648 kcal, med 23 g protein, 70 g kolhydrater och 29 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Banan- och havrepannkaka?
250 g Banan- och havrepannkaka innehåller 810 kcal, med 28 g protein, 88 g kolhydrater och 36 g fett.
Källa: tbca BRC1135A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
