Ha koll på vad du har på tallriken
Artisjockor
Kalorier och näringsvärden
kokta, med smör
94
kalorierkcal per 100 g
Protein2,7 g
Kolh.3,1 g
Fett5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 94 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Kolhydrater 3,1 g 1%
- Fett 5 g 6%
- Mättat fett 3,1 g 16%
- Fiber 12 g 44%
- Sockerarter 2,9 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 2,7 g | 3,1 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,4 g | 1,5 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 4,1 g | 4,6 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 5,5 g | 6,1 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 6,8 g | 7,7 g | 13 g |
Liknande livsmedel
- Artisjockor i oljakonserverade, avrunna254 kcal / 100 g
- Kronärtskockakokt52 kcal / 100 g
- Artärtskockarå36 kcal / 100 g
- Artärtskockorglobe eller franska, frysta, kokta, avrunna, med salt45 kcal / 100 g
- Kronärtskocka globekokt, vägd vid servering8 kcal / 100 g
- Artärtskockshjärtankonserverad27 kcal / 100 g
- Jordärtskockakokt52 kcal / 100 g
- Artärtskockssalladkokt, med citronmarinad141 kcal / 100 g
- Globe-artärtskockshjärtabladbas och hjärta, kokt i osaltat vatten18 kcal / 100 g
- Morötterkokta, vända i smör65 kcal / 100 g
Frågor om Artisjockor
Hur många kalorier innehåller 100 g Artisjockor?
100 g Artisjockor innehåller 94 kcal, med 2,7 g protein, 3,1 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Artisjockor?
50 g Artisjockor innehåller 47 kcal, med 1,4 g protein, 1,5 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Artisjockor?
150 g Artisjockor innehåller 141 kcal, med 4,1 g protein, 4,6 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Artisjockor?
200 g Artisjockor innehåller 188 kcal, med 5,5 g protein, 6,1 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Artisjockor?
250 g Artisjockor innehåller 235 kcal, med 6,8 g protein, 7,7 g kolhydrater och 13 g fett.
Källa: BLS (Germany) X5A6020 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
