Ha koll på vad du har på tallriken
Arroz de marisco
Kalorier och näringsvärden
72
kalorierkcal per 100 g
Protein6,5 g
Kolh.8,2 g
Fett1,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 72 kcal —
- Protein 6,5 g 13%
- Kolhydrater 8,2 g 3%
- Fett 1,4 g 2%
- Mättat fett 0,3 g 2%
- Fiber 0,4 g 1%
- Sockerarter 0,4 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 6,5 g | 8,2 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 3,3 g | 4,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 9,8 g | 12 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 13 g | 16 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 16 g | 21 g | 3,5 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Arroz de marisco
Hur många kalorier innehåller 100 g Arroz de marisco?
100 g Arroz de marisco innehåller 72 kcal, med 6,5 g protein, 8,2 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Arroz de marisco?
50 g Arroz de marisco innehåller 36 kcal, med 3,3 g protein, 4,1 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Arroz de marisco?
150 g Arroz de marisco innehåller 108 kcal, med 9,8 g protein, 12 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Arroz de marisco?
200 g Arroz de marisco innehåller 144 kcal, med 13 g protein, 16 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Arroz de marisco?
250 g Arroz de marisco innehåller 180 kcal, med 16 g protein, 21 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Källa: portfir 1040 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
