Ha koll på vad du har på tallriken

Arepa

Kalorier och näringsvärden

med majsmjöl, med parmesanost

329

kalorierkcal per 100 g

Protein7,7 g

Kolh.52 g

Fett9,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	329	7,7 g	52 g	9,4 g
50 g	50 g	165	3,9 g	26 g	4,7 g
150 g	150 g	494	12 g	78 g	14 g
200 g	200 g	658	15 g	104 g	19 g
250 g	250 g	823	19 g	130 g	24 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Arepa?

100 g Arepa innehåller 329 kcal, med 7,7 g protein, 52 g kolhydrater och 9,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Arepa?

50 g Arepa innehåller 165 kcal, med 3,9 g protein, 26 g kolhydrater och 4,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Arepa?

150 g Arepa innehåller 494 kcal, med 12 g protein, 78 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Arepa?

200 g Arepa innehåller 658 kcal, med 15 g protein, 104 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Arepa?

250 g Arepa innehåller 823 kcal, med 19 g protein, 130 g kolhydrater och 24 g fett.

Källa: tbca BRC0926A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat