Ha koll på vad du har på tallriken

Ål

Kalorier och näringsvärden

ugnsstekt, hemlagad

437

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Kolh.3,2 g

Fett41 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	437	16 g	3,2 g	41 g
50 g	50 g	219	8,1 g	1,6 g	20 g
150 g	150 g	656	24 g	4,8 g	61 g
200 g	200 g	874	32 g	6,4 g	81 g
250 g	250 g	1093	40 g	8 g	101 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Ål?

100 g Ål innehåller 437 kcal, med 16 g protein, 3,2 g kolhydrater och 41 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Ål?

50 g Ål innehåller 219 kcal, med 8,1 g protein, 1,6 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Ål?

150 g Ål innehåller 656 kcal, med 24 g protein, 4,8 g kolhydrater och 61 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Ål?

200 g Ål innehåller 874 kcal, med 32 g protein, 6,4 g kolhydrater och 81 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Ål?

250 g Ål innehåller 1093 kcal, med 40 g protein, 8 g kolhydrater och 101 g fett.

Källa: slv 1303 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat