Ha koll på vad du har på tallriken
äggkrém
Kalorier och näringsvärden
torrblandning tillagad med standardmjölk
122
kalorierkcal per 100 g
Protein4 g
Kolh.18 g
Fett4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 122 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Kolhydrater 18 g 6%
- Fett 4 g 5%
- Mättat fett 2 g 10%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 4,8 g —
- Natrium 84 mg 4%
- Kolesterol 51 mg 17%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 52 µg 6%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,89 µg 4%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,52 µg 22%
- Kolin 11,8 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 139 mg 11%
- Järn 0,34 mg 2%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 130 mg 10%
- Kalium 207 mg 4%
- Zink 0,51 mg 5%
- Koppar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 6 µg 11%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 4 g | 18 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2 g | 8,8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 6 g | 26 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 8 g | 35 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 10 g | 44 g | 10 g |
Liknande livsmedel
- Äggpudding pulvertillagad med standardmjölk122 kcal / 100 g
- Karamellpuddingtorrblandning tillagad med standardmjölk114 kcal / 100 g
- Torrblandning för äggpudding410 kcal / 100 g
- Äggkrämbakad, hemmagjord104 kcal / 100 g
- Krämtillagad med standardmjölk114 kcal / 100 g
- Karamellflantorrblandning, tillagad med standardmjölk113 kcal / 100 g
- Vaniljkräm158 kcal / 100 g
- Vanilj-äggkrämhemlagad174 kcal / 100 g
- Puddingdagenskylskåpskall, genomsnittlig138 kcal / 100 g
- Äggcustardpajkommersiellt tillagad210 kcal / 100 g
Frågor om äggkrém
Hur många kalorier innehåller 100 g äggkrém?
100 g äggkrém innehåller 122 kcal, med 4 g protein, 18 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g äggkrém?
50 g äggkrém innehåller 61 kcal, med 2 g protein, 8,8 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g äggkrém?
150 g äggkrém innehåller 183 kcal, med 6 g protein, 26 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g äggkrém?
200 g äggkrém innehåller 244 kcal, med 8 g protein, 35 g kolhydrater och 8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g äggkrém?
250 g äggkrém innehåller 305 kcal, med 10 g protein, 44 g kolhydrater och 10 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 4228 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
