بدانید چه چیزی در بشقابتان است

کولا زویا

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

نوشیدنی‌ها

0
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰ g
کربوهیدرات۱٫۱ g
چربی۰ g

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۰ kcal —
  • پروتئین ۰ g 0%
  • کربوهیدرات ۱٫۱ g 0%
  • چربی ۰ g 0%
  • چربی اشباع ۰ g 0%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۰ g —
  • سدیم ۶ mg 0%
  • کلسترول ۰ mg 0%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۰ µg 0%
  • ویتامین C ۰ mg 0%
  • ویتامین D ۰ µg 0%
  • ویتامین E ۰ mg 0%
  • ویتامین K ۰ µg 0%
  • تیامین (B1) ۰ mg 0%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
  • نیاسین (B3) ۰ mg 0%
  • ویتامین B6 ۰ mg 0%
  • فولات (B9) ۰ µg 0%
  • ویتامین B12 ۰ µg 0%
  • کولین ۰ mg 0%

مواد معدنی

  • کلسیم ۰ mg 0%
  • آهن ۰ mg 0%
  • منیزیم ۰ mg 0%
  • فسفر ۰ mg 0%
  • پتاسیم ۰ mg 0%
  • روی ۰ mg 0%
  • مس ۰ mg 0%
  • سلنیوم ۰ µg 0%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g0۰ g۱٫۱ g۰ g
1 وعده۳۵۵ g0۰ g۴ g۰ g
2 وعده۷۱۰ g0۰ g۸ g۰ g
½ وعده۱۷۷٫۵ g0۰ g۲ g۰ g
3 وعده۱۰۶۵ g0۰ g۱۲ g۰ g
4 وعده۱۴۲۰ g0۰ g۱۶ g۰ g
۵۰ g۵۰ g0۰ g۰٫۶ g۰ g
۱۵۰ g۱۵۰ g0۰ g۱٫۷ g۰ g
۲۰۰ g۲۰۰ g0۰ g۲٫۳ g۰ g
۲۵۰ g۲۵۰ g0۰ g۲٫۸ g۰ g

پرسش‌ها دربارهٔ کولا زویا

کولا زویا کافئین دارد؟

بله، کولا زویا معمولی کافئین دارد؛ اگر نوشیدنی بدون کافئین می‌خواهید، کولا بدون کافئین زویا را انتخاب کنید. مقدار کافئین ممکن است با نوع محصول فرق کند.

بعد از باز کردن قوطی کولا زویا چطور آن را نگه دارم؟

باقی‌مانده را در ظرف دربسته یا بطریِ درپیچ‌دار در یخچال بگذارید و برای حفظ گاز، زود مصرف کنید؛ قوطیِ بازشده را در یخچال بدون پوشش رها نکنید.

کولا زویا را با چه چیزی خوش‌طعم‌تر کنم؟

چند تکه یخ و یک قاچ لیموترش طعم کولا را تازه‌تر می‌کند. برای نوشیدنی بدون الکل، آن را با آب‌لیموی تازه و یخ سرو کنید.

کولا زویا را می‌شود برای پخت‌وپز به کار برد؟

می‌توانید از آن در سس یا لعابِ غذاهای کبابی استفاده کنید، اما شیرین‌کنندهٔ استویا مثل شکر کاراملی نمی‌شود؛ سس را با حرارت ملایم غلیظ کنید و مراقب باشید ته نگیرد.

کولا زویا با کولا بدون کافئین زویا چه فرقی دارد؟

تفاوت اصلی کافئین است: کولا زویا کافئین دارد و نوع بدون کافئین آن ندارد. در ترکیب غذاییِ ثبت‌شده، هر دو در هر ۱۰۰ گرم انرژی و پروتئین یکسانی دارند.

کولا زویا از نوشابهٔ کولا معمولی قند و انرژی کمتری دارد؟

بله. کولا معمولی در هر ۱۰۰ گرم ۴۴ کیلوکالری و ۱۰٫۹ گرم کربوهیدرات دارد؛ کولا زویا در هر ۱۰۰ گرم ۰ کیلوکالری و ۱٫۱ گرم کربوهیدرات دارد.

منبع: USDA FoodData Central 174825 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر