بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کیک زرد نوع پودینگ با استروسل و رویه شکری
کالری و اطلاعات تغذیهای
مخلوط خشک، آمادهشده
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۶۶ kcal —
- پروتئین ۳٫۳ g 7%
- کربوهیدرات ۵۹ g 21%
- چربی ۱۴ g 18%
- چربی اشباع ۲٫۵ g 12%
- قندها ۴۳ g —
- سدیم ۳۴۱ mg 15%
- کلسترول ۴۲ mg 14%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶۸٫۲ µg 8%
- ویتامین C ۰٫۰۱ mg 0%
- ویتامین E ۲٫۲ mg 14%
- ویتامین K ۱۱٫۶ µg 10%
- تیامین (B1) ۰٫۱ mg 9%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۳ mg 10%
- نیاسین (B3) ۰٫۹۴ mg 6%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۹ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۳۴٫۵ µg 9%
- ویتامین B12 ۰٫۲۱ µg 9%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۹٫۹ mg 5%
- آهن ۱ mg 6%
- منیزیم ۱۳٫۵ mg 3%
- فسفر ۱۲۶ mg 10%
- پتاسیم ۶۸٫۷ mg 1%
- روی ۰٫۳۶ mg 3%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- منگنز ۰٫۱۸ mg 8%
- سلنیوم ۵٫۳ µg 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 366 | ۳٫۳ g | ۵۹ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 183 | ۱٫۷ g | ۲۹ g | ۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 549 | ۵ g | ۸۸ g | ۲۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 732 | ۶٫۶ g | ۱۱۷ g | ۲۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 915 | ۸٫۳ g | ۱۴۶ g | ۳۵ g |
پرسشها دربارهٔ کیک زرد نوع پودینگ با استروسل و رویه شکری
در 100 g (۱۰۰ g) کیک زرد نوع پودینگ با استروسل و رویه شکری چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کیک زرد نوع پودینگ با استروسل و رویه شکری دارای 366 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۵۹ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g کیک زرد نوع پودینگ با استروسل و رویه شکری چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کیک زرد نوع پودینگ با استروسل و رویه شکری دارای 183 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g کیک زرد نوع پودینگ با استروسل و رویه شکری چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کیک زرد نوع پودینگ با استروسل و رویه شکری دارای 549 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۸۸ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g کیک زرد نوع پودینگ با استروسل و رویه شکری چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کیک زرد نوع پودینگ با استروسل و رویه شکری دارای 732 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۱۱۷ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g کیک زرد نوع پودینگ با استروسل و رویه شکری چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کیک زرد نوع پودینگ با استروسل و رویه شکری دارای 915 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۱۴۶ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 6622 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر