بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کیک زرد تجاری با رویه شکلاتی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
نانوایی داخل فروشگاه، رویه
379
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۲ g
کربوهیدرات۵۴ g
چربی۱۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۷۹ kcal —
- پروتئین ۳٫۲ g 6%
- کربوهیدرات ۵۴ g 20%
- چربی ۱۸ g 23%
- چربی اشباع ۵٫۸ g 29%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
- قندها ۳۹ g —
- سدیم ۳۱۰ mg 13%
- کلسترول ۱۶ mg 5%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۷ µg 1%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۲ µg 1%
- ویتامین E ۴٫۵ mg 30%
- ویتامین K ۲۵٫۱ µg 21%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۹ mg 7%
- نیاسین (B3) ۰٫۸ mg 5%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۷ mg 3%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۲۲ µg 6%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۱۷٫۴ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۲ mg 2%
- آهن ۲ mg 11%
- منیزیم ۲۰ mg 5%
- فسفر ۱۳۸ mg 11%
- پتاسیم ۱۸۷ mg 4%
- روی ۰٫۴۲ mg 4%
- مس ۰٫۱۶ mg 18%
- منگنز ۰٫۲۲ mg 10%
- سلنیوم ۵٫۹ µg 11%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 379 | ۳٫۲ g | ۵۴ g | ۱۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 190 | ۱٫۶ g | ۲۷ g | ۸٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 569 | ۴٫۷ g | ۸۱ g | ۲۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 758 | ۶٫۳ g | ۱۰۸ g | ۳۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 948 | ۷٫۹ g | ۱۳۵ g | ۴۴ g |
پرسش‌ها دربارهٔ کیک زرد تجاری با رویه شکلاتی
در 100 g (۱۰۰ g) کیک زرد تجاری با رویه شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کیک زرد تجاری با رویه شکلاتی دارای 379 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۵۴ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۵۰ g کیک زرد تجاری با رویه شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کیک زرد تجاری با رویه شکلاتی دارای 190 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۸٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g کیک زرد تجاری با رویه شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کیک زرد تجاری با رویه شکلاتی دارای 569 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۸۱ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g کیک زرد تجاری با رویه شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کیک زرد تجاری با رویه شکلاتی دارای 758 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۱۰۸ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g کیک زرد تجاری با رویه شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کیک زرد تجاری با رویه شکلاتی دارای 948 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۱۳۵ g کربوهیدرات و ۴۴ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 3793 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
