نان گندم سبوس‌دار

100 g (۱۰۰ g) نان گندم سبوس‌دار دارای 353 کیلوکالری، ۸٫۸ g پروتئین، ۶۸ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.

۵۰ g نان گندم سبوس‌دار دارای 177 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g نان گندم سبوس‌دار دارای 530 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۰۲ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g نان گندم سبوس‌دار دارای 706 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۳۶ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.

۲۵۰ g نان گندم سبوس‌دار دارای 883 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱۷۱ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.