بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گواوای سفید
کالری و اطلاعات تغذیهای
با پوست، تازه
45
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۸ g
کربوهیدرات۶٫۴ g
چربی۰٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۵ kcal —
- پروتئین ۰٫۸ g 2%
- کربوهیدرات ۶٫۴ g 2%
- چربی ۰٫۵ g 1%
- فیبر ۶ g 21%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 45 | ۰٫۸ g | ۶٫۴ g | ۰٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 23 | ۰٫۴ g | ۳٫۲ g | ۰٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 68 | ۱٫۲ g | ۹٫۵ g | ۰٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 90 | ۱٫۶ g | ۱۳ g | ۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 113 | ۲ g | ۱۶ g | ۱٫۳ g |
پرسشها دربارهٔ گواوای سفید
در 100 g (۱۰۰ g) گواوای سفید چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گواوای سفید دارای 45 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۶٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g گواوای سفید چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گواوای سفید دارای 23 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g گواوای سفید چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گواوای سفید دارای 68 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۹٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g گواوای سفید چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گواوای سفید دارای 90 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g گواوای سفید چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گواوای سفید دارای 113 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
منبع: tbca BRC0015C · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر