سالاد دانه گندم

100 g (۱۰۰ g) سالاد دانه گندم دارای 79 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۹٫۷ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.

۵۰ g سالاد دانه گندم دارای 40 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g سالاد دانه گندم دارای 119 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g سالاد دانه گندم دارای 158 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.

۲۵۰ g سالاد دانه گندم دارای 198 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۶٫۹ g چربی است.