نان گندم سبوس‌دار

100 g (۱۰۰ g) نان گندم سبوس‌دار دارای 231 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.

۵۰ g نان گندم سبوس‌دار دارای 116 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g نان گندم سبوس‌دار دارای 347 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g نان گندم سبوس‌دار دارای 462 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۷۱ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.

۲۵۰ g نان گندم سبوس‌دار دارای 578 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۸۹ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.