بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Vitela, costeleta frita panada
کالری و اطلاعات تغذیهای
148
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۰ g
کربوهیدرات۳٫۴ g
چربی۵٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۸ kcal —
- پروتئین ۲۰ g 39%
- کربوهیدرات ۳٫۴ g 1%
- چربی ۵٫۳ g 7%
- چربی اشباع ۲ g 10%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۰٫۴ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 148 | ۲۰ g | ۳٫۴ g | ۵٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 74 | ۹٫۹ g | ۱٫۷ g | ۲٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 222 | ۳۰ g | ۵٫۱ g | ۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 296 | ۳۹ g | ۶٫۸ g | ۱۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 370 | ۴۹ g | ۸٫۵ g | ۱۳ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Vitela, costeleta frita panada
در 100 g (۱۰۰ g) Vitela, costeleta frita panada چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Vitela, costeleta frita panada دارای 148 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g Vitela, costeleta frita panada چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Vitela, costeleta frita panada دارای 74 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Vitela, costeleta frita panada چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Vitela, costeleta frita panada دارای 222 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Vitela, costeleta frita panada چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Vitela, costeleta frita panada دارای 296 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Vitela, costeleta frita panada چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Vitela, costeleta frita panada دارای 370 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۸٫۵ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
منبع: portfir 1143 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر