برنج ونره

100 g (۱۰۰ g) برنج ونره دارای 355 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۸۰ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.

۵۰ g برنج ونره دارای 178 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g برنج ونره دارای 533 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۲۱ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.

۲۰۰ g برنج ونره دارای 710 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۶۱ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g برنج ونره دارای 888 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۲۰۱ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.