اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۶۴ kcal —
  • پروتئین ۱٫۵ g 3%
  • کربوهیدرات ۵٫۵ g 2%
  • چربی ۳٫۴ g 4%
  • فیبر ۲٫۸ g 10%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g64۱٫۵ g۵٫۵ g۳٫۴ g
۵۰ g۵۰ g32۰٫۷ g۲٫۷ g۱٫۷ g
۱۵۰ g۱۵۰ g96۲٫۲ g۸٫۲ g۵٫۱ g
۲۰۰ g۲۰۰ g128۲٫۹ g۱۱ g۶٫۸ g
۲۵۰ g۲۵۰ g160۳٫۷ g۱۴ g۸٫۶ g

پرسش‌ها دربارهٔ سالاد سبزیجات

در 100 g (۱۰۰ g) سالاد سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) سالاد سبزیجات دارای 64 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.

در ۵۰ g سالاد سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g سالاد سبزیجات دارای 32 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.

در ۱۵۰ g سالاد سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g سالاد سبزیجات دارای 96 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۸٫۲ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.

در ۲۰۰ g سالاد سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g سالاد سبزیجات دارای 128 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.

در ۲۵۰ g سالاد سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g سالاد سبزیجات دارای 160 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۸٫۶ g چربی است.

منبع: tbca BRC0618B · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر