اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۳۴ kcal —
  • پروتئین ۲ g 4%
  • کربوهیدرات ۴٫۶ g 2%
  • چربی ۰٫۳ g 0%
  • فیبر ۲٫۵ g 9%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g34۲ g۴٫۶ g۰٫۳ g
۵۰ g۵۰ g17۱ g۲٫۳ g۰٫۲ g
۱۵۰ g۱۵۰ g51۳ g۶٫۸ g۰٫۵ g
۲۰۰ g۲۰۰ g68۴ g۹٫۱ g۰٫۶ g
۲۵۰ g۲۵۰ g85۵ g۱۱ g۰٫۸ g

پرسش‌ها دربارهٔ سالاد سبزیجات

در 100 g (۱۰۰ g) سالاد سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) سالاد سبزیجات دارای 34 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

در ۵۰ g سالاد سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g سالاد سبزیجات دارای 17 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

در ۱۵۰ g سالاد سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g سالاد سبزیجات دارای 51 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

در ۲۰۰ g سالاد سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g سالاد سبزیجات دارای 68 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۹٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

در ۲۵۰ g سالاد سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g سالاد سبزیجات دارای 85 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

منبع: tbca BRC0972B · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر