بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد سبزیجات
کالری و اطلاعات تغذیهای
با مایونز، بدون نمک
99
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۱ g
کربوهیدرات۶٫۷ g
چربی۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۹ kcal —
- پروتئین ۱٫۱ g 2%
- کربوهیدرات ۶٫۷ g 2%
- چربی ۷ g 9%
- فیبر ۲٫۲ g 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 99 | ۱٫۱ g | ۶٫۷ g | ۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 50 | ۰٫۵ g | ۳٫۴ g | ۳٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 149 | ۱٫۶ g | ۱۰ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 198 | ۲٫۱ g | ۱۳ g | ۱۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 248 | ۲٫۶ g | ۱۷ g | ۱۸ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ سالاد سبزیجات
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد سبزیجات دارای 99 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۶٫۷ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد سبزیجات دارای 50 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد سبزیجات دارای 149 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد سبزیجات دارای 198 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد سبزیجات دارای 248 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
منبع: tbca BRC0132B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر