بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد سبزیجات
کالری و اطلاعات تغذیهای
با هویج، سیب، فلفل شیرین
38
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۷ g
کربوهیدرات۷٫۴ g
چربی۰٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۸ kcal —
- پروتئین ۰٫۷ g 1%
- کربوهیدرات ۷٫۴ g 3%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۲ g 7%
- قندها ۶٫۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 38 | ۰٫۷ g | ۷٫۴ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 19 | ۰٫۴ g | ۳٫۷ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 57 | ۱٫۱ g | ۱۱ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 76 | ۱٫۴ g | ۱۵ g | ۰٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 95 | ۱٫۸ g | ۱۹ g | ۰٫۵ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد سبزیجات
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد سبزیجات دارای 38 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد سبزیجات دارای 19 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۳٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد سبزیجات دارای 57 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد سبزیجات دارای 76 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد سبزیجات دارای 95 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
منبع: slv 3858 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر