اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۶۴ kcal —
  • پروتئین ۱٫۱ g 2%
  • کربوهیدرات ۳٫۱ g 1%
  • چربی ۴٫۹ g 6%
  • فیبر ۱٫۶ g 6%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g64۱٫۱ g۳٫۱ g۴٫۹ g
۵۰ g۵۰ g32۰٫۶ g۱٫۵ g۲٫۵ g
۱۵۰ g۱۵۰ g96۱٫۷ g۴٫۶ g۷٫۴ g
۲۰۰ g۲۰۰ g128۲٫۲ g۶٫۱ g۹٫۸ g
۲۵۰ g۲۵۰ g160۲٫۸ g۷٫۶ g۱۲ g

پرسش‌ها دربارهٔ سالاد سبزیجات

در 100 g (۱۰۰ g) سالاد سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) سالاد سبزیجات دارای 64 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۳٫۱ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.

در ۵۰ g سالاد سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g سالاد سبزیجات دارای 32 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.

در ۱۵۰ g سالاد سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g سالاد سبزیجات دارای 96 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.

در ۲۰۰ g سالاد سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g سالاد سبزیجات دارای 128 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۶٫۱ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.

در ۲۵۰ g سالاد سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g سالاد سبزیجات دارای 160 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۷٫۶ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

منبع: tbca BRC0407B · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر