ماست وانیلی کم‌چرب

100 g (۱۰۰ g) ماست وانیلی کم‌چرب دارای 72 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.

۵۰ g ماست وانیلی کم‌چرب دارای 36 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۵٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g ماست وانیلی کم‌چرب دارای 108 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.

۲۰۰ g ماست وانیلی کم‌چرب دارای 144 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g ماست وانیلی کم‌چرب دارای 180 کیلوکالری، ۷٫۳ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.