بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Cake, cheese cake, unbaked
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
201
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۴ g
کربوهیدرات۱۲ g
چربی۱۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰۱ kcal —
- پروتئین ۲٫۴ g 5%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۱۶ g 21%
- چربی اشباع ۹٫۸ g 49%
- فیبر ۰٫۲ g 1%
- قندها ۷٫۵ g —
- سدیم ۱۳۹ mg 6%
- کلسترول ۲۶٫۸ mg 9%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۱۴ µg 13%
- ویتامین C ۰٫۲۷ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۲۸ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۶۳ mg 4%
- ویتامین K ۶٫۵ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 5%
- نیاسین (B3) ۰٫۱ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- فولات (B9) ۳٫۳ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۰۸ µg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۳٫۵ mg 3%
- آهن ۰٫۱۲ mg 1%
- منیزیم ۴٫۵ mg 1%
- فسفر ۳۰٫۱ mg 2%
- پتاسیم ۶۲٫۶ mg 1%
- روی ۰٫۱۷ mg 2%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
- سلنیوم ۱٫۲ µg 2%
- ید ۸٫۶ µg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 201 | ۲٫۴ g | ۱۲ g | ۱۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 101 | ۱٫۲ g | ۵٫۸ g | ۸٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 302 | ۳٫۶ g | ۱۷ g | ۲۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 402 | ۴٫۸ g | ۲۳ g | ۳۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 503 | ۶ g | ۲۹ g | ۴۱ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Cake, cheese cake, unbaked
در 100 g (۱۰۰ g) Cake, cheese cake, unbaked چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Cake, cheese cake, unbaked دارای 201 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۵۰ g Cake, cheese cake, unbaked چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Cake, cheese cake, unbaked دارای 101 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Cake, cheese cake, unbaked چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Cake, cheese cake, unbaked دارای 302 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Cake, cheese cake, unbaked چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Cake, cheese cake, unbaked دارای 402 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Cake, cheese cake, unbaked چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Cake, cheese cake, unbaked دارای 503 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۴۱ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31561 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
